Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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91,0 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 130,52g.
Frühstück: Vita Coco Coconut Water, President's Choice Organics Black Chia Seeds, Celery, Organic Girl Baby Kale Salad, Blueberries, Apples. Mittagessen: Strawberries, Brussels Sprouts, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Sweet Cherries, Snow or Sugar Snap Peas, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: President's Choice Hummus, Carrots, Blueberries, Danone Oikos 2% Plain Yogurt. mehr...
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2503 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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