Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 81,94g.
Frühstück: Hard Boiled Eggs, Naked Wild Honey, Tuna Creations Sweet & Spicy, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Light Mayonnaise. Mittagessen: Provolone Cheese, Salad Dressing, Publix Pumpernickel Croutons, Jason's Deli Italian Pasta Salad, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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