Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 35,31g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 雞胸肉, 酪梨, 小黃瓜, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 空心菜, 豆腐, 雞胸肉, 酪梨. Abendessen: 雞胸肉, 豆腐, 酪梨, 皇宮菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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