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BF%: 21.7
Feeling light despite the big bump 🤷 #BulkSeason
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79,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 18,20g | Eiw: 15,68g | Kohlh: 60,66g.
Frühstück: Pams Superfoods Black Chia Seeds, Pams Almond Milk Unsweetened, Pams Smooth Peanut Butter, Pams Rolled Oats, Coffee (Instant), Frozen Blueberries, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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obesecret's Gewichtsverlauf
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