Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 124,68g | Eiw: 114,88g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: 火龍果, 萬歲牌 藜麥芝麻飲, 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋. Mittagessen: 全聯 豬耳頭皮絲, 炒絲瓜, 鮭魚, 白粥, 炒青菜. Abendessen: Nisoro 四川糖醋魚, 五花肉, 中華 超嫩豆腐, 水蓮, 白飯, 宮保雞丁. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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