Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
51,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 86,55g | Eiw: 105,96g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Магнит Слива, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Морковь, Кабачок. Abendessen: Nestle Мороженое Мега Делюкс, Окей Соломка с Маком , Баклажан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashtera's Gewichtsverlauf
|