Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 75,30g.
Frühstück: 義美 綠豆潤, 正福堂 香港桃酥, 水煮蛋. Mittagessen: 義美 綠豆潤, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 紫番薯, 山藥, 清炒油麥菜, 苦瓜, 四季豆, 鯖魚. Abendessen: 火龍果, 芒果, 雞腿排, 酪梨, 玉米筍, 黃秋葵, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Jul 19 vom Mitglied: 莊仕優
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05 Jul 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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尼歐，小莊
：因為今天又要吃喜宴了，0.4一下子就不見了🤣🤣🤣
05 Jul 19 vom Mitglied: youlife
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youlife's Gewichtsverlauf
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