Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
397 kcal
|
Fett: 8,52g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 49,94g.
Frühstück: 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料. Mittagessen: 清蒸鱸魚, 豆干, 毛豆, A菜, 長豆, 蒸南瓜, 地瓜. Nachmittagstee: 黑咖啡. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annelin5202000's Gewichtsverlauf
|