Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 32,99g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 172,62g.
Frühstück: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Вода, Соль, Олейна Масло Растительное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Mittagessen: Укроп, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Пекинская Капуста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Pretto Сыр Рикотта, Помидоры. Abendessen: Яйцо, Папа Может Ветчина Рубленая Люкс, Кабачок, Капуста, Яйцо, Лук, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Черешня, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Савушкин Продукт Творог 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сарафаново Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali461989's Gewichtsverlauf
|