Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 9,17g | Eiw: 15,27g | Kohlh: 97,05g.
Frühstück: Kırmızı Vişne, Peyman Hurma. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Kandil Simidi, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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