Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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78 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 99,02g | Kohlh: 40,87g.
Frühstück: Mantar, Jalapeno, Siyah Zeytin, Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta, Zeytinyağı. Abendessen: Superfresh Garnitür, Fırında Patates, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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angel3476's Gewichtsverlauf
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