Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 57,17g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 314,69g.
Frühstück: 統一 牛奶多多, 7-11 海鮮雙手卷. Mittagessen: 7-11 雙醬咖哩雞排飯. Abendessen: 香菇, 玉米筍, Ikea 霜淇淋, 爭鮮 鮭魚握壽司, 雀巢 (Nestlé) 泰式奶茶, 味王 王子麵 (50克). mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Badminton - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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yoyo812p's Gewichtsverlauf
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