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體重85.7
體脂29.7
水分50.1
基代1609
內臟脂肪14
肌肉57.2
骨質3.1
看來海鮮還好 但早上又爆了😭😭😭🐷🐷🐷
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85,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 85,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3219 kcal
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Fett: 144,06g | Eiw: 164,88g | Kohlh: 369,91g.
Frühstück: 統一 豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 飯糰. Mittagessen: 紅豆餅, 滷雞腿, 全家 沙茶牛肉炒麵, 百事 (Pepsi) 可樂, 牛油爆米花（用油爆）. Abendessen: 義美 豆花, 花生, 紅豆, 小潘 鳳凰酥, 八方雲集 招牌鍋貼. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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