Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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60 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 125,08g | Kohlh: 131,37g.
Mittagessen: 低脂牛腱餐盒. Abendessen: Costco 酪梨油, 玉米筍, 青江菜, 白飯, 雞胸肉, 雞蛋. Snacks/Sonstiges: Asahi 膠原蛋白粉, 金弘 無糖花生醬, 水煮蛋, 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 光泉 濃豆漿, 義美 義美全脂鮮乳, 蜂蜜, 德國漢妮 五果乾綜合穀物. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vivi819's Gewichtsverlauf
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