Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 94,58g | Eiw: 126,59g | Kohlh: 219,01g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Большая Кружка Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Веселый Молочник Кефир 1%, Абрикосы, Оладьи. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Фрутоняня Пюре из Яблок, Банан, Рижский Хлеб Лаваш Кавказский, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Vita Brown Кэроб. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dian4ik2017's Gewichtsverlauf
|