Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3102 kcal
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Fett: 105,28g | Eiw: 213,03g | Kohlh: 338,65g.
Frühstück: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: Freshona Poivrons Grillés, Géant Vert Cœur de Palmiers, Salade Verte, Tomates, Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet. Abendessen: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Salade de Fruits, Courgette, Cuisse de Canard. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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