Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
256 kcal
|
Fett: 15,82g | Eiw: 12,65g | Kohlh: 18,84g.
Frühstück: Yeşil Biber, Eti Form Etimek , Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ceviz, Domatesler. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adayumru's Gewichtsverlauf
|