Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 89,07g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 173,22g.
Frühstück: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Migros Norveç Somon Füme, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan). Mittagessen: Muz, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Wasa Original, Mantar Çorbası. Abendessen: Sarımsak, Wasa Original, Mantar Çorbası, Uno Grissuno Kepekli, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Wasa Original, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan), Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Nescafe Sütlü Köpüklü, Sütlü Kahve, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
|
|
2491 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
06 Jul 19 vom Mitglied: lostpoison
|
Hep buradayım lost,ama her nedense uygulama hiçbir fotomu paylaşmıyor,anlayamadım doğrusu,sadece kendi albümümde görünüyor fotolarım,açıkçası sinir ediyor bu durum,,hepinize uzaktan bakıyorum 🤗😊👍
06 Jul 19 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları
|
Bende pek paylaşmıyorum uzaktan izlemek daha güzel 😉
06 Jul 19 vom Mitglied: lostpoison
|
Öyle 🤗😉,ama yine de sebebini merak ediyorum ne olabilir fotolarımın paylaşılamaması bir fikrin var mı ?
06 Jul 19 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları
|
Bence paylaşamıyorum ya iki aydır falan
06 Jul 19 vom Mitglied: elifyakar40
|
Geçen gün birisi paylaşmıştı, Mail atmış cevap vermişlerdi ama hatırlamıyorum, güncelleme ile ilgili olabilir belki.
06 Jul 19 vom Mitglied: lostpoison
|
😊🤗👍e ne edelim o halde ne yediğimi kimse görmeyecek,ama ben sizlere hep bakıyorum,mutlu kalın😊
06 Jul 19 vom Mitglied: mehpare bayramoğulları
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
|