Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Yumurta Salatası, Domatesler, Ekici Peynir Çubukları, Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Uno Anadolu Köy Ekmeği, Nimet Sade Galeta. Abendessen: Beyaz Ekmek, Menemen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hilalcik :)'s Gewichtsverlauf
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