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今日開始進食，加油加油💪
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 13,31g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 108,58g.
Mittagessen: 黑松 沙士, 怡客 南瓜湯, 全麥（100％）麵包, 牛排（瘦肉）. Abendessen: 泰山 仙草凍, 泰山 仙草蜜 (330克). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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makofuns's Gewichtsverlauf
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