Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 42,75g | Kohlh: 112,11g.
Frühstück: Pangsit Polos, Bakmi. Mittagessen: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Snacks/Sonstiges: Nanas, Jambu Air. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Aming73's Gewichtsverlauf
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