Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 34,54g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 106,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Щи с Мясом. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Активиа Смусси Клубника Ананас Манго Амарант Папайя, Дыня, Печенье к Чаю. mehr...
|
|
2545 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 18 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 42 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana.gus's Gewichtsverlauf
|