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maunya pas ultah udah di 50 atau kurang dengan fat yang berkurang juga heheh, eh harus ini, kado ke diri sendiri untuk ultah ke 17😍
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56,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 138,37g.
Mittagessen: Tahu, Kobe Boncabe, Apel, Sawi Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Mie Sedaap Mie Sedaap Kari Spesial. Abendessen: Apel, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Tongkol Goreng, Daun Bawang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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faizahyumialfayumi's Gewichtsverlauf
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