Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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71 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 158,56g | Kohlh: 210,74g.
Frühstück: Mimosa Leite Meio Gordo, Nestlé Cerelac. Mittagessen: Banana, Nutella Nutella, Crepe Simples, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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