Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 199,90g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: 芭樂, 櫻桃, 穀物片, 安麗 冷壓橄欖油, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 優質蛋白素. Mittagessen: 蒸蛋, 滷雞腿, 全聯 瓜仔肉, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 炒高麗菜, 白飯. Abendessen: 豬肉片, 甜不辣, 豬肉片（火鍋用）, 泡菜, 魚板, 貢丸, 中華 板豆腐, 豆皮, 高麗菜. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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