Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: 荷包蛋, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. Mittagessen: 芭樂, 牛腱, 豬肉丸, 鹽酥雞, 炒小白菜, 炒飯. Abendessen: TWIX 迷你巧克力, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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