Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 72,25g | Kohlh: 134,45g.
Frühstück: 蛋黃醬/美乃滋, 白吐司, 沙拉, 台畜 小熱狗, 玉米粒（冷凍）, 炒雞蛋（整個）, 豆漿. Abendessen: 全家 中杯冰美式咖啡, 全家 火腿玉米濃湯, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, Nisoro 鄉村蕃茄燉雞義大利麵. Snacks/Sonstiges: 煮熟的黃秋葵. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ayuacrea's Gewichtsverlauf
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