|
Ödem böyle atılır gençler
|
67,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 53,12g | Eiw: 41,69g | Kohlh: 158,74g.
Frühstück: Siyah Zeytin, İçim İçim Rahat Laktozsuz Kefir. Mittagessen: Mevsim Salata, Knorr Et Bulyon, Toz Biber, Zeytinyağı, Nuh Ankara Sebzeli Makarna. Abendessen: Bizim Vatan Jalepano Biber Turşusu, İçim İçim Rahat Laktozsuz Kefir, Zeytinyağı, Közlenmiş Patlıcan, Kappadokia Siyah Pirinç. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı, Kuru Hurma. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Yıllardır ilk defa 67 yi görüyorum temiz 5 sene olmuştur görmeyeli
06 Jul 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
Azimli gördüm bu defa seni :) böyle devam inşallah 👍🏼
06 Jul 19 vom Mitglied: lostpoison
|
Ya şu 2 ay veremezsem biliyorum kış gelince iştahım açılıyor en az 5 kilo alıyorum meyve felan da yok
06 Jul 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
Birde erkek arkadaşımla barıştım ya ondan bu enerji
06 Jul 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
Barışınca genelde salar insanlar :) gençken bende öyle oluyordu enaZından. Neyse böyle gitsinde
07 Jul 19 vom Mitglied: lostpoison
|
Ben ayrılınca çok depresif oluyorum ne spor yapmaya enerjim kalıyor nede diyete hevesim ama yine de kilo verdim 1 haftada
07 Jul 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
regl'den ne zaman sonra tartilmam doğrudur 😊
07 Jul 19 vom Mitglied: blackspider35
|
07 Jul 19 vom Mitglied: eylül 23
|
Blackspider 3-4 gün sonra
07 Jul 19 vom Mitglied: surupcudoktor
|
Tebrik ederim doktorcum 🤗✌️
07 Jul 19 vom Mitglied: Banu✌️
|
07 Jul 19 vom Mitglied: blackspider35
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
surupcudoktor's Gewichtsverlauf
|