Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
42,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 34,83g | Eiw: 133,93g | Kohlh: 70,57g.
Frühstück: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Гранола с Сухофруктами, Коркунов Конфеты с Орехом, Черешня, Ultimate Nutrition Omega-3, Bon&Bon Творожная Запеканка . Mittagessen: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Abendessen: Chikalab Chikabar Tiramisu, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Простоквашино Творог 2%, Bon&Bon Ватрушка с Джемом . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
|