Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 68,09g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 215,73g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Голландский, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Увелка Каша 5 Злаков, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Богородская Мак Кондитерский. Mittagessen: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок, Перекресток Огурцы Малосольные, Свинина Запеченая. Abendessen: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо (Целое), Global Village Фасоль Стручковая . Snacks/Sonstiges: Сарафаново Био Творог 5%, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Пятерочка Банан, Абрикос, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|