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Bien!!! Cena ligera y ejercicio!!!
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75,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 202,50g.
Frühstück: Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Queso Fresco, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Sandía, Risotto de Queso. Abendessen: McDonald's Mini McFlurry M&M's, Hamburguesa Sencilla (con Condimentos), McDonald's Patatas Fritas (Medianas). Snacks/Sonstiges: Llaollao Yogur Helado. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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