Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 54,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 179,68g.
Frühstück: 芭樂, 穀物片, 安麗 冷壓橄欖油, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 優質蛋白素. Mittagessen: 煎雞蛋, 素炒芹菜, 炒豆芽, 炒菠菜, 白飯. Abendessen: 富統 迷迭香草雞腿, 豆干, 泡菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 白飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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n8897168's Gewichtsverlauf
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