Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 40,86g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 82,04g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Mittagessen: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Салат с Куриным Филе и Пекинской Капустой,Яйцом и Огурцом. Abendessen: Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Клубника, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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kinggkongg1996's Gewichtsverlauf
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