Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 18,78g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 9,65g.
Frühstück: Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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simon90kg's Gewichtsverlauf
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