Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2013
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72,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 142,21g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 30,50g.
Frühstück: natural sausage, Cheddar, spinach, egg, heavy whipping cream, brewed coffee, heavy whipping cream, brewed coffee. Mittagessen: tomato, celery, Radish, Sour Cream, baby greens, Onions, Avacado, ground pork. Abendessen: coconut oil, butter, chicken breast, broccoli. Snacks/Sonstiges: heavy whipping cream, unsweetened almond milk , brewed coffee, heavy whipping cream, brewed coffee. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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