Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 18,22g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 175,97g.
Frühstück: 炒高麗菜, 饅頭, 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 紅蘿蔔汁, 肉包. Mittagessen: 7-11 鹽味毛豆, 高麗菜, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 小黃瓜, 白吐司. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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