어제몸이붓는듯싶어...자두만먹다가 저녁으로 치킨먹고 간헐적단식 시간평소보다두시간더하고지금무게잰것.
|
57,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 71,41g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 145,73g.
Mittagessen: 된장국, 가지구이, 라라스팜 면두부. Abendessen: 고구마튀김, 호박전, 찐옥수수. Snacks/Sonstiges: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 가나 초코바 미니, 땅콩. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|