Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
69,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 107,29g | Eiw: 145,66g | Kohlh: 188,87g.
Frühstück: Омлет с Овощами, Pretto Сыр Рикотта, Фрутоняня Пюре из Яблок, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Легион Хлопья Овсяные Сорт Геркулес. Mittagessen: Серовский Гормолзавод Мороженое Пломбир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Овощами, Азбука Вкуса Суп Фо с Говядиной. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Беринг Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Банан, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dian4ik2017's Gewichtsverlauf
|