Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 35,71g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 95,84g.
Frühstück: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Abendessen: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Kulit, Apel. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Mulan M's Gewichtsverlauf
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