Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2010
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140,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 49,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 96,93g | Kohlh: 28,72g.
Frühstück: whipping cream, coffee, tri tip roast. Mittagessen: garlic, tomato, lettuce, cucumber, lemon juice, olive oil, chicken breast. Abendessen: cream cheese, cheese , broccoli, chicken breast. Snacks/Sonstiges: Atkins Daybreak Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Diet Soda, pork rinds. mehr...
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3584 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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katekat's Gewichtsverlauf
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