Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 206,06g | Kohlh: 126,79g.
Frühstück: Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Marmellate e Conserve, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Curcuma, Pasta Fresca (Cotta), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, Boschetti Mousse Mela e Pesca. Abendessen: Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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