Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 101,79g.
Frühstück: Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр без Сахара с Яблоком со Стевией, Швейцарский Сыр, Сливочное Масло, Baker House Скандинавские Хлебцы. Mittagessen: Картофель Отварной, Чахохбили из Курицы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Мёд, Ягоды, Село Зеленое Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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