Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
96,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 45,23g | Eiw: 132,85g | Kohlh: 157,75g.
Frühstück: Малина, Мёд, Кукурузная Каша на Молоке, Соль, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Лук, Редис, Петелинка Биточки Куриные Паровые, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Соль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Диво Холодец Сельский Куриный, Чай, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|