Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2013
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98,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 132,39g | Kohlh: 174,32g.
Frühstück: Celery, Clover Honey, Tea (Brewed, Decaffeinated), Green Peppers, Mushrooms, Tomatoes, Cooked Egg White. Mittagessen: Cornbread (Home Recipe), Green Snap Beans (Frozen), Cooked Asparagus (from Fresh), Clover Honey, Tea (Brewed, Decaffeinated), Turkey. Abendessen: White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Soft Drink, Tap Water. mehr...
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2686 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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big@heart's Gewichtsverlauf
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