Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 18,66g | Kohlh: 99,95g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nikitas0's Gewichtsverlauf
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