Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 38,43g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 143,15g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), ВкусВилл Варенье Груша. Mittagessen: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, ВкусВилл Варенье Груша, Перловка Отварная. Abendessen: Bonduelle Горох, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Tatyana8's Gewichtsverlauf
|