Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
107,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 37,01g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 105,86g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Leichter Genuss Geflügel Salami , Symphonie Sanft & Fein Erdbeere und Rote Johannisbeere, Leichter Genuss Frischkäse, Ener Bio Buchweizenbrot. Mittagessen: BioBio Basis Müsli 5-Korn Mix, Zirkulin Flohsamenschalen , K-Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. Abendessen: Tomatenmark, Beste Ernte Puszta Salat, Rote Paprika, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Blumenkohl, Ei, Olivenöl, Landjunker Schweine Minutensteaks. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamina75's Gewichtsverlauf
|