Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 45,66g | Eiw: 41,45g | Kohlh: 118,70g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytin, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Çavdar Ekmeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek, Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun), Çavdar Ekmeği, Fıstık Ezmesi. mehr...
|
Verlust von 5,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Duygu.0's Gewichtsverlauf
|