Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 116,85g | Eiw: 135,33g | Kohlh: 81,41g.
Frühstück: 無糖豆漿, 八方雲集 招牌鍋貼, 蛋餅. Mittagessen: 芭樂, 牛腱, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 小黃瓜, 鹽酥雞, 豬肉丸, 地瓜葉. Abendessen: 油炸魷魚圈, 炸雞排. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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