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加油 💪
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 30,61g.
Frühstück: BUKO 起司塊（蝦子）, BUKO 起司塊（香料口味）. Mittagessen: 酪梨, 白切雞, 牛肉丸, 雞心, 雞胗, 雞肝, LE PONT PEKOE 黃金鵝油香蔥, 高麗菜. Abendessen: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 紅鮭魚, 牛肉丸, 高麗菜, LE PONT PEKOE 黃金鵝油香蔥, 牛肉丸, 高麗菜, LE PONT PEKOE 黃金鵝油香蔥. Snacks/Sonstiges: 烤腰果（加鹽巴）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AshleyHsieh's Gewichtsverlauf
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